教师职业病咽炎如何保养

　　教师职业病咽炎如何保养？教师职业病咽炎非常难以治疗。复发的一个重要原因是为了上课声音响亮，很多老师每天坚持高分贝，长时间地用力说话，造成咽部粘膜、粘膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症局部组织充血。但很多老师对急性咽炎不够重视，没有及时保养嗓子。

　　教师职业病咽炎如何保养？

　　在药物治疗中，自我保护治疗非常重要。气候季节性因素也会引起咽喉炎，请保持警惕。寒冷会导致咽粘膜血管收缩，吞噬细胞数量减少，局部抵抗力下降;干燥会影响咽粘液分泌和纤毛蠕动，减少空气清洁和加湿。在粉尘环境中工作时，应戴口罩或防尘面具;此外，口腔炎症、鼻窦疾病、呼吸道甚至上消化道疾病都是慢性咽炎的原因之一。

　　教师职业病咽炎如何调理?

　　1.职业病咽炎患者对空气温度和湿度非常敏感。因此，一般建议患有慢性咽炎的老师外出时可以使用口罩进行预防。特别是秋冬季节，空气中杂物较多，避免干燥或杂物侵袭引起干呕等症状。

　　2.教师确认患慢性咽炎后不要乱买药，因为情况不同，用药也不同。最好在医生的建议下服药。在家多喝水，或者喝点淡盐水，养成饭后漱口的习惯，让细菌难以生长。如果想吃，建议用蜂蜜炖雪梨。川贝炖梨。

　　3.预防感冒，秋天逐渐变冷，是感冒的季节，有些人开始出现鼻塞症状，加上过敏性鼻炎等因素，许多人开始呼吸，干燥的空气和空气中的物质可以直接刺激喉咙粘膜，这本身就会诱发喉咙炎的发生。

　　4.饮食调理要清淡易消化，然后辅助一些清爽多汁的食物摄入。多喝水和凉饮料，但饮料不能太浓。避免吃烟、酒、姜、椒、芥、蒜和所有辛辣的东西。

　　5.日常生活中教师对于咽炎的防治要注意口腔卫生，晚饭后刷牙。减少烟酒和灰尘的刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。加强体育锻炼，增强体质;戒烟戒酒，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官疾病。

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